４０代からの女性のための生き活きライフ

４０歳を過ぎるとコラーゲンはどんどん減ってお肌のハリが失われますよね。でも、コラーゲンを食べても、化粧品をつけても効かない・・・その理由は？コラーゲンを増やす食べ物は？コラーゲンを増やす化粧品は、何を選べばいいの？などをまとめています。

ビタミンＣ誘導体入りの化粧品は、最近たくさんありますね。ビタミンＣ誘導体とは？ビタミンC誘導体の効果とは？ビタミンＣ誘導体の種類で浸透力や浸透する速さなどが変わる？エイジングケアに選びたいビタミンＣ誘導体入りの化粧品とは？などをまとめています。

お酒も適量をこえると顔のくすみの原因になります。肝臓に負担がかかるとなぜ顔がくすむの？美肌に欠かせないビタミンB１の大量消費を防ぐには？お酒の適量とは？などお酒で顔がくすむ原因と改善方法をまとめています。

タバコは美肌の大敵と言われますね。タバコが顔のくすみの原因に！その理由は？ニコチンやタールがお肌に及ぼす影響は？タバコでくすんだお肌は改善できるの？４０歳からでも始めたい顔のくすみを取る方法についてまとめています。

ストレスは、想像以上に顔のくすみの原因になっています。ストレスは、顔のくすみなどの肌荒れにどう影響するの？ストレスでターンオーバーも遅くなる？ストレスを解消して顔のくすみを取る方法は？など、自宅で簡単にできる方法をまとめています。

４０歳を過ぎると、顔のくすみにてきめんに影響するのが睡眠不足ですね。睡眠不足が顔のくすみの原因になる３つの理由は？顔のくすみの原因”睡眠不足”を解消するには？ゴールデンタイムに寝なくても質の良い睡眠は取れる？などをまとめています。

摩擦は、思っている以上に顔のくすみの原因になります。紫外線対策をしても高い美容液でもくすみが改善されないなら摩擦がくすみの原因かも？その理由は？顔がくすむ間違ったクレンジングやスキンケアとは？摩擦による顔のくすみを取る方法は？などをまとめています。

加齢で顔がくすむのは、いくつもの原因が重なっているためです。その原因とは？加齢肌の顔のくすみを取る方法は？などをまとめてみました。４０歳を過ぎていても顔のくすみをとることはできます。ワントーン明るい肌色になれたら気持ちも明るくなれますね。

水分不足は顔のくすみの原因になります。乾燥肌で顔がくすむのはなぜ？肌が水分不足になる間違ったスキンケアとは？年齢肌でもあきらめない、水分不足による顔のくすみを取る方法とは？水分不足を解消する毎日の習慣とは？などをまとめてみました。

新陳代謝が悪いと顔がくすむ原因になります。代謝が衰える原因とその改善方法とは？年齢を重ねても代謝をUPして顔のくすみを取る方法は？高価な美容液もエステも効かなかった・・・とお悩みならお試しください。家でできる簡単な方法をまとめました。