摩擦も顔のくすみの原因に!40代からのくすみを取る方法は?

40代を過ぎて、最近、
顔のくすみが気になっていませんか?

紫外線対策もちゃんとしてるし
高い美容液を使って保湿もちゃんとしている。

それでも、

くすみが改善されないなら
「摩擦」がくすみの原因になっているかもしれません。

摩擦が顔のくすみの原因に!その理由とは?

お肌が摩擦を受けると、メラノサイトという
細胞がダメージを受けます。

メラノサイトとは、メラニンを作り出す
細胞のことです。

ダメージを受けたメラノサイトは、
メラニンをどんどん生成してしまうそうです。

すると、お肌はくすんできてしまい、
それがひどくなると
シミにまでなってしまうんです。。

最近は、たっぷりの泡で
優しく洗顔するのが一般的ですよね。

さすがに、顔をゴシゴシ洗ってる人は
いないと思います。

それでも、

顔は洗顔以外にも
毎日、何度も「摩擦」による刺激を受け続けています。

その刺激は、私たちが思っている以上に
顔のくすみの原因になっているんですね。

クレンジングによる摩擦で顔がくすむ

クレンジングをする時に、
急いでゴシゴシと擦っていませんか?

また、

クレンジング剤を規定の使用量より
少なめに使っている場合も、
顔に摩擦による負担をかけています。

さらに、

ティッシュオフするのも
お肌には負担です。

また、

拭き取りタイプのクレンジングは、
疲れている時など手軽で便利ですが、
やはり顔を摩擦します。

お肌が敏感になってくる40代からは
使わない方がいいですね。

クレンジングはできるだけやさしく。
さいごに、たっぷりの泡でていねいに
洗いましょう。

ダブル洗顔の必要がなく
お肌に負担がかからないと評判です。
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スキンケアによる摩擦で顔がくすむ

【化粧水】

化粧水をつける時のコットンは
柔らかそうですが、
じつは、手指よりも固い素材なんです。

そのため、

パタパタとパッティングするのは、
お肌には負担です。

化粧水は手のひらにとって、
手のひらや指を使って顔に押し当てるように
やさしくつけましょう。

【ファンデーション用スポンジ】

ファンデーション用のスポンジやパフを、
お肌に押しあてて、そのままの強さで
塗るように使っていませんか?

もし、そうなら
お肌を摩擦しています。

スポンジを使って、お肌に摩擦を
与えないためには、

お肌に当てたスポンジは、いちど力をぬいて
顔の上をスッとすべらせます。

また、汚れたスポンジを
そのまま使い続けるのも
顔がくすむ原因になります。

ファンデーション用のスポンジやパフは、
こまめに洗って、
いつも清潔なものを使いましょう。

【アイメーク】

アイメークの時のチップやブラシの使い方で、
目元を摩擦している場合があります。

目元をこするように塗ると、
摩擦による刺激から
くすみになってしまいます。

目元の皮膚は、とくに薄く
くすみやクマが目立つ部分ですから、
擦らないようにていねいにメイクしましょう。

ブラシを使う場合は、お肌に真っ直ぐ
当てるのではなく、少しねかせて使うと
肌への負担を減らすことができますよ。

また、

アイメーク用のチップやブラシも汚れると
滑りが悪くなりますよね。

汚れもお肌を摩擦して
くすみの原因になりますから
きれいに洗っておきましょう。

摩擦による顔のくすみを取る方法

摩擦による顔のくすみを取るには、

スキンケアの時に、できるだけ顔を擦らない。
メイクの道具をいつもきれいにする。

ということが大切です。

さらに、

くすんだお肌は、乾燥しています。

乾燥すると、少しの摩擦や刺激にも
敏感になってしまいます。

そのため、

しっかり保湿をすることと、

敏感になってしまったお肌は
抗炎症作用のある化粧品で
スキンケアを行いましょう。

成分に抗炎症作用が入っている化粧品は
肌荒れを落ち着かせてくれます。

また、顔のくすみには

オールインワンの化粧品を使うのも
オススメですよ。

スキンケアには、化粧水、乳液など
いくつもの工程が必要ですよね。

でも、

オールインワン化粧品なら、
工程がひとつのため、
それだけお肌へ摩擦が少なくてすみます。

また、

優しく泡洗顔したあとは
タオルで、拭き取るのではなく、
やさしく押さえるように水分を取りましょう。

まとめ

いかがでしたか?

毎日の生活の中で、私たちは
なんども顔を摩擦しています。

40歳を過ぎた私たちは、
何十年もそれを繰り返してきたわけですね。。

私も、摩擦がこれほど
顔のくすみの原因になっているとは
知りませんでした。

そのため、
あまり重要にも思っていませんでした。

でも、

その摩擦は、紫外線と同じくらい
お肌に負担をかけていたんです。

そして、メラノサイトという細胞に
ダメージを与えた結果、

くすみやシミを作っていたんですね。

摩擦は、思った以上に
顔のくすみの原因になっています。

年齢を重ねたお肌には、とくに
やさしいスキンケアを心がけたいですね。

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